MeLatih 0tak.

otakSenam otak adalah gerakan sederhana yang bisa dilaksanakan kapanpun dan dimanapun. Waktu pelaksanaan juga tidak terlalu lama. Dalam praktek pelaksanaan di sekolah bisa dilakukan pada waktu siang hari setelah istirahat ke dua. Karena pada situasi seperti itu siswa sudah mulai merasakan lelah dan jenuh dalam belajar. Sebelum pelajaran instruktur member instruksi tentang senam otak di depan kelas berkali-kali sampai siswa dan guru hafal gerakannya. Jika siswa dan guru telah dirasa mampu melakukan sendiri maka instruktur bisa meninggalkan kelas.


Ketika dirasa siswa sudah mulai jenuh dan melakukan perilaku yang tidak produktif maka guru bisa menghentikan sejenak kegiatan belajarw mengajar. Lalu bersama dengan siswa melakukan senam otak selama kurang lebih 10 menit. Sebelum senam dimulai lakukanlah pemanasan terlebih dahulu untuk melemaskan otot-otot dan supaya badan lebih rileks. Bagi siswa yang mengantuk di haruskan membasuh muka terlebih dahulu. Diharapkan setelah pelaksanaan senam, kondisi fisik guru dan siswa segar kembali.
Tahap-tahap dalam pelaksanaan adalah sebagai berikut:
a.    Tahap Persiapan
•    Mempersiapkan peralatan yang dipakai, misalnya musik dan sound sistemnya.
•    Mengkondisikan situasi kelas
•    Perkenalan
•    Menjelaskan tentang senam otak beserta manfaatnya
b.    Tahap Pelaksanaan
•    Instruktur memberikan instruksi kepada siswa
•    Pemanasan
•    Instruktur memperagakan gerakan-gerakan senam otak di depan kelas, siswa disuruh memperhatikan terlebih dahulu.
•    Siswa disuruh menirukan pelan-pelan sampai bisa dan lancar.
•    Instruktur memantau secara aktif
•    Jika siswa sudah bisa menguasai dengan benar maka gerakan di ulang-ulang selam beberapa menit

3 Tanggapan to “MeLatih 0tak.”

  1. Keren neh artikelnya.

  2. lha ndi sename??? kok gak enek???

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: